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闫妮减肥方法大揭秘


[发布人]jhmgg [时间]5/8/2019 2:40:51 PM 浏览:4 次

【导读】:减肥成功后的闫妮变瘦变美了,48岁闫妮减肥前后对比照片震惊网友,闫妮减肥前体重多少?闫妮怎么减肥的?闫妮为什么瘦了这么多?下面带来闫妮减肥方法大揭秘。

闫妮美丑对比照片

很多人对闫妮的印象还停留在《武林外传》那个风韵犹存的俏寡妇身上,话说当时的闫妮虽然颜值不算差,但浑身上下还是透露着一股土气。和娱乐圈其他靓丽女明星着实没法比。加上出道的年纪也比较晚,年龄不占优势,所以整个人看上去着实像娱乐圈外人。

颜值没有绝对的优势,身材也没有加分,和穿搭更是满满的槽点,这也导致闫妮早期在娱乐圈亮相的时候各种被嘲,跟时尚圈完全挨不着边。但是近年来闫妮凭借对身材管理,加强服装妆容方面的形象管理之后,开始了大变身!

不少网友表示看完之后简直不敢相信,这还是当年那个满口方言的佟掌柜吗?简直是仙女下凡,如今48岁的闫妮真的越活越年轻,越活越漂亮了,看到这里,姐妹们,你们还好意思胖下去吗?

闫妮怎么瘦下来变美的

运动+控制饮食。闫妮作为48岁的女性,开始严格控制身材真的是肥肠不容易的。眼尖的小伙伴会发现,闫妮早期体态非常不好,明显的含胸驼背,加上微胖的身材,导致整个人看上去很拉分。但是瘦身之后,不仅颜值变高了,气质还提升了一个档次。说起来,就是归功于运动和饮食控制。

据悉闫妮通过努力,成功减重30斤!颜值也回春,所以真的是只要你想变美,什么时候都不晚。闫妮在45岁“高龄”的时候突然像打通了任督二脉一般,在瘦身变美的道路上开挂。

说到具体的减肥方法,很简单,运动为主,闫妮为此还专门请了私人助教来做练习。另外闫妮也跳郑多燕,每天好几组,坚持做操。坚持的闫妮大部分时间都泡在了健身房,平时还打拳击,练瑜伽。


果然坚持了一阵子之后,闫妮就练出了令人羡慕的马甲线。50多岁练出马甲线,这是何等的毅力?

在饮食方面,闫妮的原则是保持均衡,少油少盐。一日三餐尽量坚持,但晚餐能少吃则少吃。平时爱吃牛肉面的闫妮,减肥之后可是几乎没再碰过了。

当然,除了瘦身方面的努力,闫妮在造型方面也开始下功夫了。换上了适合自己的发型,摒弃了恶俗的大浓妆,清新淡雅的妆容让她看上去年轻了不止十岁。如今出现在镜头面前的闫妮,简直脱胎换骨一般。看完之后,你有什么感悟吗?反正小编已经开始决定要瘦身了,像佟掌柜看齐,什么时候都不晚!标榜美容培训学校

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